Buikspiertrainer - Coreshaper

Buikspiertrainer  - Coreshaper

✔️ Versterkt en Verstevigd de spieren
✔️ Werk aan je core en buikspieren
✔️ Speciale nadruk op het abdominale gebied
✔️ Wordt nu geleverd met oefeningen gids
✔️ Voorzien van lcd-scherm en activiteitenmonitor

Dankzij de multifunctionele en multi-positie uitvoering kun je een grote verscheidenheid aan oefeningen doen in verschillende posities (sliding crunches, single of double leg crunches, obliques, squats, push-ups, leg lifts, planks, etc.) om verschillende delen van het lichaam te trainen (core en onderlichaam, buikspieren, armen, benen, billen, borst, taille, schouders, rug, etc.). Ideaal om de spieren van het lichaam op een uitgebreide manier te versterken en te verstevigen, met speciale nadruk op het abdominale gebied. Dit veelzijdige buikspiertoestel is ergonomisch, uniseks en geschikt voor alle niveaus (beginner, gevorderde, intensieve training...). De hellingshoek kan gevarieerd worden om de moeilijkheidsgraad te verhogen of te verlagen.

Werk aan je core en buikspieren

Doordat je met de buikspiertrainer gebruik maakt van de de  Inclined Reverse Crunch beweging zorgt dit ervoor dat gedurende de gehele beweging (van boven naar beneden) uw buikspieren aan het werk zijn. uw onderste en bovenste buikspieren worden echt aan het werk gezet terwijl u beweegt. Maar vergeet uw rug en schouders niet. Zodra u plaats neemt op deze buikspiertrainer worden ook deze spiergroepen eenvoudig meegenomen. 

LCD scherm & Activity Tracker 

De Buikspiertrainer is voorzien van een lcd-scherm en activiteiten teller welke herhalingen per minuut, totaal aantal herhalingen, trainingstijd en verbrande calorieen meet en automatisch uitschakelt na een periode van inactiviteit. Hiermee kunt u dus exact bijhouden hoeveel calorieën u tijdens uw training al heeft verbrandt. Te gebruiken door meerdere personen zodat men gemakkelijk kan zien wie de meeste herhalingen maakt en de meeste calorieën verbrandt!

Zoals bij elke training raden wij iedereen aan rustig op te bouwen. Begin eerst met slechts een paar minuten op een dag op een rustig niveau. Ga zeker niet direct te hard van stapel maar laat uw spieren wennen aan de oefeningen. Wanneer u denkt nu gaat het te makkelijk bouw dan verder op naar een zwaardere training. Zorg er wel voor dat u ongeveer na 3 a 4 weken een zogenoemde deload week neemt. Dus even een paar dagen weer iets rustiger aan om de spieren rust te gunnen om vervolgens weer vol positieve energie te gaan trainen!

Technische informatie:

• Afmetingen uitgevouwen: 93 x 83 x 44 cm
• Afmetingen gevouwen ong.: 121 x 16 x 44 cm
• LCD-scherm: Activiteitsmonitor
• Werkt op batterijen: 1 x AA, niet inbegrepen
• Max. ondersteunt gewicht: 120 kg